CONOCER GENTE ME PRODUCE ANSIEDAD Y NO HAY NADA MALO EN ELLO

Es natural sentirse cohibido, ponerse nervioso o sentir vergüenza o timidez ante otras personas de vez en cuando. La mayoría de la gente atraviesa esos momentos cuando lo necesita. Pero en algunas personas, la ansiedad que acompaña a esa timidez y cohibición es excesiva. Se puede tratar de un trastorno de ansiedad llamado fobia social también conocido como ansiedad social.

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Si usted se ha sentido así durante por lo menos seis meses y estos sentimientos le hacen difícil actuar las tareas cotidianas, como hablar con otros en el trabajo o en la escuela, es posible que usted tenga un trastorno de ansiedad social. El trastorno de ansiedad social todavía llamado fobia social es un brete de salud mental. Es un alarma intenso y persistente de ser observado y juzgado por otros. Este alarma puede afectar el trabajo, la facultad y otras actividades cotidianas.

Hay que tener paciencia a la hora de conocer gente en un nuevo lugar Los cambios forman parte de la vida, sobre todo cuando individuo decide mudarse a una ciudad completamente diferente a la que se vivía. Dónde conocer gente en una noticia ciudad En el lugar de trabajo. Es una buena forma de saber gente. El trabajo es un buen lugar para empezar a conocer familia nueva En el lugar de análisis.