ADIÓS FILOFOBIA: APRENDE A ENTREGARTE AL AMOR SIN MIEDO
Las primeras citas parece que van muy bien, sin embargo, a medida que intiman ella empieza a buscarle defectos y los encuentros le generan algo de ansiedad. Un día, de repente, cuando él la llama ella empieza a tener palpitaciones y sudores cuando oye que él le propone irse juntos de fin de semana. Al día siguiente ella decide terminar con la relación. La chica sufre filofobia. Etimológicamente, el término filofobia es resultado de la unión de dos vocablos griegos phobia miedo y filos amar. Un filofóbico rechaza sentir amor por una persona, evitando cualquier tipo de relación afectivo-emocional por miedo al rechazo o a una posible separación. Establecer cualquier tipo de vínculo le genera altos niveles de estrés, tanto emocional como físico, por ello decide crear barreras para no sentirse vulnerable, impidiendo establecer una relación. Esto conlleva vivir una vida solitaria con tendencia al aislamiento. La filofobia no se trata del nerviosismo normal que aparece cuando conocer a alguien que te gusta y sientes las famosas mariposas.
Sé fiel a tus límites
Galán Adiós filofobia: aprende a entregarte al amor sin miedo Después de varios rechazos amorosos, es comprensible que estemos algo disgustados y que nos cerremos en banda. Pero puedes volver a confiar en ti. Esta emoción aparece cuando percibimos que sólo podemos sobrevivir en el mundo si somos amorosamente cuidados, material y emocionalmente. De niños, aprendemos que el amor y el cuidado nos salva; por lo baza, el rechazo nos angustia porque sentimos que, si somos rechazados, podríamos boquear. Y así nace también con nosotros una necesidad que buscaremos satisfacer a lo largo de toda nuestra biografía, la de ser queridos como somos, sin condiciones. En busca de aplomo En ese momento, el miedo a sufrir nos invade y perdemos, ya sea parcialmente, la apertura y lenidad con que nacemos.
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