CÓMO EMPEZAR DE NUEVO UNA RELACIÓN CON LA MISMA PERSONA

Tiene cosas suyas en tu casa y apenas hacéis nada separados, pero no te cansas de repetir que no es tu novio. Cada loco con su tema. Sales a ligar con la idea clara de que no quieres compromisos, pero decides repetir encuentro con una persona. Y no lo haces solo una vez.

Ruptura de pareja y reconciliación ¿es posible?

Comenzar de 0 con tu pareja: 3 consejos para intentarlo de nuevo Cómo volver a empezar una relación desde cero Es posible que, cuando una relación llegue a su fin, la distancia y la separación haga que la pareja se dé cuenta de que todavía existe algo entre ellos. Entonces, es el momento en el que pueden surgir las dudas acerca de si es posible volverlo a intentar, de si las segundas vegüenzas pueden ser buenas y de si vale la pena el esfuerzo. Sabemos que una relación amorosa desgasta. Y mucho. Y cuando se llega a la decisión de romper, cuesta abundante querer volverlo a intentar porque, mentalmente, ya te habías hecho a la idea de que eso se había terminado. Pero, a veces, por abundante que queramos algo, si nuestras emociones nos llevan por otro lado podemos sentir confusión. Es importante que, antiguamente de decidir volverlo a intentar con tu pareja, reflexiones acerca de la naturaleza de tus emociones. El afición es la dependencia, es decir, no querer desengancharte de esa persona, no por amor, sino porque sientes que le necesitas. Es importante que el sentimiento que te haga volverlo a intentar no sea de dependencia estrella que sea puramente amoroso y emocional.

Los conflictos entre ambos comienzan, normalmente «por el reparto de responsabilidades. Y ya sabemos que lo que no cuidamos se deteriora». Para ayudarnos a aovar remedio a esta situación, la psicóloga Helena Calvo nos ofrece una serie de consejos que debemos cumplir si queremos que la llegada de nuestros hijos no llegue a afectar a «la convivencia, a la comunicación que se hace imposible y a la disminución o calidad de las amistades sexuales» 1. Identificar las fuentes de conflictos y darles solución Es importante centrarnos «en la solución del apretura y no en él. Con empatía y comprensión no sólo de lo que a mí me ocurre estrella de lo que también le ocurre a mi pareja. Reparto de responsabilidades equitativa Llevarles al colegio, a extraescolares, a los cumpleaños, al pediatra o ayudarles a hacer los deberes, son quehaceres que ocupan gran parte del día de un padre o una madre y pueden llegar a anatomía muy estresantes, sobre todo si es solo uno de los dos quien se ocupa de todo. Comenzar a cuidarse de nuevo «Es importante dejar de ser padres y volverse a dar importancia a sí mismo. Eres madre o padre, pero también andoba. No dejes por el camino tus amistades de toda la vida o tus metas personales o profesionales.