10 MANERAS PARA ELEVAR LA LIBIDO
Imprimir Diagnóstico Por definición, te pueden diagnosticar trastorno del deseo sexual hipoactivo si normalmente no tienes pensamientos ni deseos sexuales, y la ausencia de estos sentimientos te causa aflicción. Durante un examen pélvico, tu médico puede detectar signos de cambios físicos que pueden disminuir el deseo sexual, como adelgazamiento de los tejidos genitales, sequedad vaginal o puntos que causan dolor. Te derive a un especialista. Un asesor especializado o un terapeuta sexual pueden evaluar mejor los factores emocionales y de la relación que pueden disminuir el deseo sexual. Las recomendaciones comprenden educación sexual, terapia y, a veces, medicamentos y terapia hormonal. Educación y terapia sexual Hablar con un terapeuta sexual o con un asesor capacitado en abordar temas sexuales puede ayudar con la disminución del deseo sexual.
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Muchos expertos coinciden en que una de las principales razones por las que rompen las parejas es debido al aburrimiento en la cama. Por si eso ya no fuera un brete lo bastante importante, este aburrimiento, abre la puerta en algunos casos a las infidelidades. Es interesante probar algunas ideas atrevidas para hacer con tu pareja. Es por esto que en este artículo hemos recopilado una lista de 40 lugares en los que deberíais probar a hacerlo. Nunca es tarde para descubrir un nuevo lugar favorito. Mucho teatro y estrecheces, empero diversión y una gran historia que contar para toda tu vida.
Actuar ejercicio regularmente Hacer ejercicio regularmente puede ayudar a la libido de muchas maneras. Un estudio de de hombres en terapia de privación de andrógenos, que reduce los niveles de testosterona, determinó que el ejercicio regular ayudó a los hombres a lidiar con problemas como preocupación por la imagen física, libido baja y cambios en la relación. Una revisión de de mujeres con diabetes menciona investigaciones que demostraron que el ejercicio puede becar a reducir los síntomas relacionados con la diabetes en las mujeres. Albergar un peso saludable Algunos científicos relacionan el sobrepeso y obesidad con el bajo deseo sexual, junto con otros factores relacionados con la reducción en la fertilidad. Algunas personas con sobrepeso también pueden experimentar efectos psicológicos, como baja confianza corporal. Mantener un peso corporal sano puede mejorar el ambición sexual de una persona, tanto física como psicológicamente.
