SUMÉRGETE EN EL MUNDO DE LAS EXPERIENCIAS VIRTUALES DE ESLOVENIA
Ahora, cuando el recuerdo alegra, entonces nos permite revivir tiempos felices de nuestro pasado, de la presencia de personas queridas, de los tiempos que se fueron, de tu historia. Sin embargo, es importante no dejarse envolver demasiado por ese sentimiento de melancolía, pues, dependiendo de la intensidad, puede cegarnos al presente. Todos los sentimientos son un reflejo de la calidad de nuestros pensamientos, así que la nostalgia puede volverse un sentimiento bueno si se asocia con pensamientos y experiencias positivas. Algunas personas prefieren la zona de confort de lo que ya se fue, valorando lo bueno que sucedió e ignorando lo que fue malo. Es necesario hacer un trabajo interno y entender que la vida se transforma a cada momento. Es importante crear desapego, dejar ir, no retener lo que se ha perdido.
La autoconfianza y el amor por individuo mismo, el autoconocimiento, la fidelidad a nuestros valores y aspiraciones, el euforia y el deseo, los vínculos sanos y nocivos, los prejuicios sociales que influyen en nuestras decisiones cotidianas, son algunas de las estaciones por las que el psicólogo argentino transita en el camino para alcanzar lo mejor de nosotros mismos. Y es allí en donde un libro como Usar el cerebro se vuelve indispensable. En pocas palabras: conocer nuestra mente para vivir mejor. Para combatir el estres, afirma el autor, las mujeres liberan una hormona llamada oxitocina, mientras que los hombres producen testosterona. Si la oxitocina se genera en situaciones seguras y cooperativas, la testosterona, en cambio, aparece en momentos de riesgo y emergencia. En caso de tension, las hormonas acentuan el desencuentro entre Marte y Venus. Hamilton Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo.
