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Productos y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amigos son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen menos riesgo de tener problemas de salud importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable. Muchos adultos encuentran que es difícil hacer nuevas amistades o mantener las existentes. Hacer nuevas amistades o mantenerlas exige esfuerzo.

El medio online también es perfectamente válido para conocer gente interesante con la que quedar.

Si deseas apoyar una causa pero no puedes donar dinero, puedes donar tu tiempo en su lugar. Trabajar como voluntario te permite conocer gente que tiene intereses similares. Aquí van algunas: Ayuda a que los niños aprendan y crezcan. Conviértete en un Ñaño o Hermana mayor con la estrategia Big Brothers Big Sisters , guía de campamento, u ofrécete como espontáneo en un programa de deportes después de la escuela.